WWO – Odkryj świat osób o wysokiej wrażliwości

WWO (ang. Highly Sensitive Person, HSP), czyli wysoka wrażliwość, to cecha osobowości charakteryzująca się głębszym przetwarzaniem informacji, intensywniejszym odbieraniem bodźców oraz silniejszą reaktywnością emocjonalną. Osoby z WWO stanowią ok. 15-20% populacji. Cechy charakterystyczne dla WWO: Głęboka refleksyjność: Osoby z WWO dużo analizują i rozmyślają nad różnymi sprawami. Silna empatia: Łatwo wczuwają się w emocje innych i są wrażliwe na ich potrzeby. Łatwość przebodźcowania: Hałas, tłumy, intensywne […]

WWO (ang. Highly Sensitive Person, HSP), czyli wysoka wrażliwość, to cecha osobowości charakteryzująca się głębszym przetwarzaniem informacji, intensywniejszym odbieraniem bodźców oraz silniejszą reaktywnością emocjonalną. Osoby z WWO stanowią ok. 15-20% populacji. Cechy charakterystyczne dla WWO: Głęboka refleksyjność: Osoby z WWO dużo analizują i rozmyślają nad różnymi sprawami. Silna empatia: Łatwo wczuwają się w emocje innych i są wrażliwe na ich potrzeby. Łatwość przebodźcowania: Hałas, tłumy, intensywne […]

Psychologia jest nauką, która odgrywa kluczową rolę w zrozumieniu ludzkiego zachowania, emocji i procesów myślowych. Jest to dziedzina, która łączy w sobie elementy nauk społecznych, biologicznych i humanistycznych, aby badać, jak ludzie myślą, czują i działają. Psychologia nie tylko pomaga w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, ale także dostarcza narzędzi do poprawy jakości życia poprzez […]

Empatia jest mostem, który łączy serca – to stwierdzenie doskonale oddaje, dlaczego empatia jest niezbędna w budowaniu zdrowych i trwałych związków. Jest to klucz do głębokiej komunikacji, budowania zaufania i rozwiązywania konfliktów, pozwalając partnerom na lepsze zrozumienie swoich potrzeb i emocji. Empatia wzmacnia więź emocjonalną i stanowi fundament, na którym można wspierać wzajemny rozwój. W […]

Psychoterapia online ma wielu zwolenników. To wygodne rozwiązanie m.in. dla osób, które pracują w niestandardowych godzinach lub często podróżują. Czy jednak jest równie skuteczna jak sesje w gabinecie stacjonarnym? Podczas lockdownu specjaliści przenieśli spotkania z klientami na Zoom i inne programy umożliwiające wideorozmowę. Na szczęście psychoterapia online jest równie skuteczna jak stacjonarna. Kluczową rolę w […]